寒湿体质患者喝乌龙茶或者红茶都比较好。寒湿体质一般是由于外感湿寒导致的，多是由于吃多了过多的生冷的食物引起，经常在潮湿阴冷的环境中生活也容易受到湿寒入侵。症状一般表现为手脚冰冷、怕冷等，每天晚上用热水泡脚能够促进身体血液循环，帮助身体暖和起来。