艾灸能去湿气。艾灸是将艾叶制成的艾条或者艾柱进行燃烧后产生的热量熏蒸身体的某一个部位，能够使身体的体温升高，促进血液循环，使汗毛孔扩张，将体内的湿气排出，达到治疗的效果。进行艾灸时要跟艾叶保持一定的距离，避免身体受到烫伤，做完艾灸以后不要立刻洗澡，也不要开窗通风和出门，容易着凉感冒。