拔牙后腮帮子肿了十年有可能是创伤比较大或者是引起皮下血肿的原因导致的，平时可以口服消炎和甲硝唑的药物来进行改善，必要时可以通过静脉输液的方法来进行缓解。拔完牙齿之后局部会出现肿胀或者是疼痛，通常是一种正常的表现，平时也可以采用热敷或者是按摩的方法来进行缓解，能够让局部达到一个消肿的效果。