热伤风一般3到5天会自愈。热伤风也就是热感冒，一般是周围持续高温导致，患者大都会出现口干舌燥，鼻塞、打喷嚏等症状，情况较轻时可多喝白开水，一般3到5天会自愈，这情况较为严重，则需及时到医院就诊，在医生指导下通过口服针对性药物进行治疗。热伤风患者生活中要注意劳逸结合，适量锻炼，避免机体过度劳累。