通常在20分钟到30分钟左右，但由于每个人的身体情况不同，而且艾灸的部位不同，因此艾灸的时间也是不相同的。艾灸通常可起到温经散寒的作用，还有活血化瘀的功效，通常有助于促进局部血液循环，而且对于痛经也能够起到改善的作用。但在艾灸的时候，也需要让专业的医生进行操作，以免操作不当而烫伤到皮肤。