运动后全身酸痛一般来说是好事的现象。运动后出现酸痛提示着缺乏运动，如果患者在短时间内进行剧烈的运动，有可能会使肌肉出现疲劳，从而引起疼痛的现象。患者在平时可以口服止痛药物来进行缓解，从而可以得到有效改善。在恢复后，患者要每天适量的运动，可以有效的减少酸痛症状出现。