出凉汗可以在医生的指导下使用一些补气血的中药来进行治疗，也可以使用一些疏风散热的中药来进行缓解。出凉汗可能是气血亏损导致的，也可能是由于神经衰弱或者是精神压力过大等原因引起，气血亏损会导致患者出虚汗，同时还会伴随着面色发黄以及四肢酸软、腰膝酸软等症状。在日常生活中也可以多吃一些补血的食物。