艾灸百会的最佳时间一般是上午。会穴位于人体头顶，艾灸百会穴能够起到舒筋通络、止痛的作用，可有效缓解患者的头痛、失眠等症状，上午时人体阳气较盛，艾灸百穴的效果会更加的明显，最好选择上午时间来艾灸百会穴，也可根据自身的情况来选择最佳时间。艾灸百会穴后不能立即洗澡，否则有可能会使患者出现感冒的情况。