按摩刮痧能够起到舒筋通络的作用，还有舒筋活血的效果。如果平时的生活当中经常从事一些比较繁重的体力劳动，可能会使身体当中堆积的乳酸比较多，采取按摩和刮痧的方式能够促进乳酸排泄，可以改善身体疲劳也能够使身体放松，并且还可以起到较好的保健效果，但是不能够在发烧的时候刮痧。