体湿低寒的人喝姜茶是比较好的。因为姜茶具有祛湿的作用，体虚体寒的人喝姜茶可以很好的缓解病情，有利于疾病的后期治疗和恢复。而且姜茶还可以预防感冒发烧等疾病，一般不会对患者身体造成太大的损伤。不过，平时不要喝太多的姜茶，避免出现肠胃不适。患者平时也可以喝一些红糖水、枸杞子水等。