晚上可以做艾灸的，当睡眠出现问题之后，就可以在晚上9点之前结束艾灸，否则就会影响到患者睡眠质量。艾灸是属于中医疗法，主要能够将机体当中的寒气排出，适合寒气重患者，对于手脚冰凉和舌苔厚腻能够起到一定改善效果。做完艾灸之后，需要注意保暖，短期之内尽量不要洗澡，以免寒气入侵会导致病情有所加重。