易黑体质改善变白需要做好防晒工作，避免长期受到紫外线的照射，在外出时要涂抹防晒霜或使用这样的工具。另外也可以在医生指导下服用维生素C以及维生素E的药物进行改善，有助于促进色素代谢，以防黑色素沉积，从而达到美白的作用。在平时要多注意皮肤保养，可以使用一些美白的护肤品以及美白面膜，多吃新鲜的水果和蔬菜。