泡澡对于去湿气和寒气可以起到辅助效果，因为热水泡澡有利于促进血液循环，并且还有旅途间体内新陈代谢，有利于促进湿气和寒气排出体外。湿气寒气重有可能是长期处于潮湿环境引起的，还有可能是不注意身体保暖导致的。一般表现四肢沉重，并且还会出现手脚冰凉以及困倦等等不良反应。