韭黄上火还是降火

(女,34岁)婆婆最近经常做韭黄炒鸡蛋,我听说韭黄吃多了会上火,婆婆却说可以降火。请问吃韭黄上火还是降火?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

经常吃韭黄会上火,并且不容易消化。韭黄具有健胃、减肥瘦身、散瘀活血、补肾助阳的功效,韭黄中含有非常丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,并且可以一定程度的刺激胃肠道蠕动,治疗便秘,同时还具有非常好的保肝功效。如果是肠胃虚弱、阴虚火旺的患者,不宜多吃韭黄,会不利于胃肠道的消化功能。

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