小建中胶囊主要副作用是大便干结和排便困难，并且还会伴随着肠胃胀气，严重的可能会增加心脏疾病或者是肺炎，所以一定要避免长期或者是大剂量的服用，避免对自身的健康造成影响。另外在用药期间也要注意好饮食调整，尽量多吃一些清淡易消化的流食或者是半流食，以免影响到药效的发挥。