血脂高可以适量的吃一些枸杞。这样的吃一些枸杞，能够辅助降血脂的作用，并且还能够起到给身体补充气血和补肾的效果，但是不能大量服用，这样服用可能会引起上火的情况发生，并且还会出现流血鼻真相，其可以通过咀嚼使用，也可以通过泡水喝。血脂高只吃枸杞是不能达到治疗的作用，需要和药物一起服用才能达到治疗的最佳效果。