一般不是真的，拔罐对于皮肤能够产生刺激，还能够让气血得到通畅，同时能够排除体内湿气和寒气。对于长期过度劳累或者是经常加班熬夜的人，适当拔罐能够减少机体酸痛以及疲劳症状，拔过之后最好不要马上洗澡或者是碰凉水，会导致寒气入侵，不利于病情恢复。阳气少可以多晒太阳，能够补充阳气。