除湿降火可以喝六堡茶、普洱茶、大麦茶、陈皮茯苓茶、五花茶等。祛湿降火还可以选择薏米茶，具有利水消肿的功效，还可以健脾除湿，有效的消除人体的水肿，还可以清热排毒。除湿降火还可以喝金银花茶，可以缓解疲劳乏力的症状，对于腹胀口臭、口腔溃疡具有很好的缓解作用。