香蕉吃多了一般是不会上火的，香蕉味甘性寒，有润肠通便的作用，还能有效的缓解脾胃虚弱的症状，增强体质，提高食欲，健脾养胃的功效。对痔疮出血或者焦躁不安的人士也能有所缓解。香蕉皮还有药用的价值，可以治疗便秘，清除肠胃毒素。过多的食用会引起腹泻的情况。