补脾阳的中药有很多，比如白术、人参、茯苓、炮干姜等温阳健脾的中药，有助于胃肠道吸收功能的提升，并且可以气道补脾益胃的作用，有助于血液循环的通畅，可以使手脚冰冷、消化不良的症状有所改善。要保证充足的睡眠和良好的生活习惯，避免熬夜对该症状的恢复有帮助。