你好，湿气重针灸每周做2-3左右比较合适。湿气重原因可能是患者由于患者脾胃不好导致的，湿气重出现的现象一般表现为身体无力、大便黏腻、四肢沉重、身体困倦等现象，患者可以在医生指导下进行针灸治疗方法，根据湿气的严重性来分析针灸疗程，这样可以有效去除患者体内湿气，饮食上患者应以清淡为主，不要过多食用肥厚或油腻的食物。