脚底拔罐一般有活血祛瘀、延缓衰老的好处，做脚底拔罐可以刺激脚底的穴位，能使气血通畅，脚底上最常用的穴位是涌泉穴，能去除体内的湿气，还能缓解手脚冰凉的症状。同时还能调节失眠，而且还可以提高身体的抵抗力，能有效的预防疾病发生，对身体有很大的好处。