尾骨疼可能是由于着凉或者是长期久坐久卧造成的，可以通过按摩或者是针灸的方式来进行缓解，也可以外部贴一些膏药来进行治疗，避免同一个姿势保持太长时间，一定要适当的进行一些活动，多吃些含钙量比较高的食物，一定要远一些有毒，有污染的环境，穿一些纯棉的衣物。