臀部上方疼痛，可能是由于长时间坐着腰椎劳损所导致，建议每天在家里可以用热毛巾进行热敷看看，如果没有好转，也可以进行针灸推拿等来进行辅佐治疗，在医生的建议下服用一些药物，多吃一些瓜果蔬菜和富含钙物质的食物，避免食用辛辣刺激性食物，注意个人卫生，注意个人饮食习惯。