吃什么能把身体里的湿气排出来

(男,27岁)这段时间我出现了明显的长胖,并且伴随着头发发油的现象,医生说是湿气引起,吃什么能把身体里的湿气排出来?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般需要吃一些红豆薏米粥或者是喝红豆薏米茶,还需要多吃一些冬瓜、红枣等食物能把身体里的湿气排出来。患者出现刺激的情况下,可能会导致口臭或者是大便不成形的现象,还可能会出现油光满面的现象,并且伴随着食欲不佳以及肢体麻木厚重的现象。比较严重的患者需要在医生指导下服用健脾祛湿的药物治疗。

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