可能是劳累的原因导致的，还可能是由于外伤引起的，还可能是劳损的原因，如果出现脚足弓内侧疼的情况，一般可以通过热敷的方法进行改善，还可以通过按摩的方法进行缓解。平时应多注意休息，尽量不要做一些剧烈的运动，在穿鞋袜的时候，用穿宽松舒适的鞋袜，一般可以减少局部挤压，可以避免脚足弓内侧疼的情况。