湿痹就是指湿气入侵，附着于肌肉、肌腱、关节而导致的痹症，引起关节疼痛、发麻甚至关节肿大炙热，常表现为关节和肌肉的肿胀、局部皮温升高、发烫、炙热、疼痛等症状。湿痹的病程常比较长且容易反复，要保持良好心态，日常生活注意防寒保暖，尤其是关节部位，饮食上可以进食一些祛湿的食物。