实寒的症状是比较多的，比如四肢冰冷有部分患者也会出现腹部疼痛，甚至还会伴随着面色苍白等等，由于每个人体质不同，病情的严重程度不同，表现出的症状也是存在一些差异的，实寒主要是指体内存在了阳气虚弱，多数是保暖不到位所引起的，并且跟经常在寒冷潮湿的环境当中工作也是有关系的。