身体太寒一般会出现小便频多、四肢怕冷以及手脚冰凉，还会伴随着月经疼痛以及月经量少，也有一部分患者会出现腹泻等症状。身体太寒可能是长时间吃寒凉性食物所引起，也可能是在寒冷的冬季外出时，没有做好保暖工作所造成。需要通过日常生活以及饮食方式进行调理，做一些体育运动，选择一些温热食物摄入。