好不舒服的意思其实就是身体不适。而出现身体不适的现象大多数是由于阴阳失调、气血不足以及脏腑功能失调所导致的一种现象，身体不仅会出现这种现象，还可能会出现浑身有刺痛感的现象而出现这种现象，大多数是由于心情不好、过度劳累以及情绪变化所导致的现象。