问夜里1一3点醒如何调理
详
（女，33岁）我平常睡眠还不错，最近总是失眠，有时候经常夜里1到3点会醒，醒来之后怎么也睡不着，夜里1到3点醒如何调理？
精选回答
姜淑芳副主任医师
济宁市中医院「三级甲等」 中医科
夜里1到3点醒可在医生指导下服用神经衰弱的药物或安神补脑液进行调理，也可选择去肝火的药物进行调理。夜里一到三点醒有可能是神经衰弱或睡眠质量不好引起，还有的患者是因肝火旺盛导致，一般需及时到医院就诊做针对性治疗。患者在睡觉之前可适当听些舒缓的音乐来促进睡眠。