一般健康的舌头呈淡粉色，舌苔发黄说明身体内热，腻苔说明体内湿气很重，如果舌头又黄又腻，说明体内又湿又热，再加上口苦，说明体内的湿气比热气重，湿气会损伤人的身体健康。口苦一般是脾胃虚，这种症状的病人需要忌口，尽量不要吃生冷的东西，以免损伤脾胃，不要吃海鲜。可以去看中医，吃中药来调理。