用适当的仪器做背部，能够减轻疼痛或者肿胀的现象，也能够增加肌肉的弹性，改善麻木和僵硬的程度，而且长期做按摩的话，能够改善身体的疲乏，增加睡眠质量，减轻失眠的现象。经常做背部的经络疏通，才能够促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于体内垃圾和毒素的排出，达到美容养颜和排毒的效果。