终板炎这样的疾病通常是由椎间盘退变后终板的保护作用减弱或丧失所导致的。具体的治疗方法还是要根据每个人的病情来进行针对性的治疗。通常医生会采取一些推拿的方式，或者是针灸的方式来进行保守的治疗。得了这个疾病之后，平常要注意腰部保暖、避免久坐、久站。