可以服用四妙丸以及四君子丸和参苓白术散等等。通常能够起到健脾祛湿的作用，一般对于脾胃虚弱以及身体湿气重可以起到改善的作用，但最好是严格按照医嘱用药。如果体内湿气比较重，多数是经常生活在潮湿的环境内所引发的，还有可能是贪食冷饮所引起的，因此还要改善生活环境也要改善不良的饮食习惯。