问湿气重不出汗怎么办
详
（女，24岁）这几天总是感觉身体不太舒服，到医院检查之后，医生说我体内的湿气比较重，而且不怎么出汗，所以我想问一下湿气重不出汗怎么办？
精选回答
姜淑芳副主任医师
济宁市中医院「三级甲等」 中医科
湿气重，不出汗的患者可以通过食补的方式进行治疗，多吃一些温性的食物。另外，患者也可以适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，从而可以很好地缓解湿气重不出汗的情况。患者也可以通过针灸、艾灸等途径进行治疗。患者在平时生活中要多吃一些清淡有营养的食物，不要吸烟、喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。