早上6点起床是可以做艾灸的。但要注意不能在饭后立即做艾灸。艾灸具有消炎止痛、疏通经络的功效，可以用于调理脾胃，促进肠蠕动。做艾灸时，要在专业的中医指导下进行。要保持空气流通，注意保暖，避免受凉，引发其他疾病。艾灸后，要注意休息，保持睡眠充足。可以吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。