健脾补气血的食物还是比较多的，比如说山药，红枣都是有非常不错的补气血的作用，尤其是一些动物的内脏，对于补血和健脾都是有非常不错的效果的。如果小孩子出现贫血的情况，首先需要去医院检查一下，根据孩子的具体病情来治疗。食疗只是一个辅助的作用，并不能很好的治疗贫血。不过平时吃一些补气血健脾的食物，对于病情也是有一定的帮助的。