平时要少食多餐，尽量不要让宝宝出现暴饮暴食的情况，否则会容易导致消化不良。发生积食一般是喂养不当引起的，和平时辅食吃的太多也有很大的关系，宝宝的年纪比较小，胃肠功能是比较弱的。必要时可以在医生的指导下服用调理肠道菌群的药物来治疗，另外还要让宝宝养成细嚼慢咽的习惯。