黄精之所以会上火主要是黄精属于热性的，吃多了之后会导致咽喉肿胀疼痛、口干舌燥以及大便干燥等上火症状。黄精属于一种滋补的药物，能够有效改善脾胃虚弱引起的腹部疼痛和腹泻现象。在吃黄精的同时需要多喝一些温开水，这样能够促进新陈代谢，有效改善上火症状，另外还要保持饮食清淡。