北芪具有增加人体的免疫功能，抗衰老，降血压等功效，特别适用于体质比较虚弱的人群。北芪属于补药，建议感冒的病人和月经期都不要食用北芪。北芪能改善记忆力，头晕等情况，但是在食用过程中过量的话，会引起头晕，心情烦躁，睡眠质量变差等情况，不但没有改善头晕的情况，反而会使病情加重。