主要好处是促进血液流动顺畅，因为拔罐之后能够扩张血管，促进血液流动，也能够促进新陈代谢，能够祛风散寒，对风湿性疾病或者是风寒导致感冒，有明显改善和调理作用。不过也具有一定坏处，频繁拔罐或者是针灸，会导致皮肤感染，甚至发生严重瘀伤，拔罐后也要避免马上洗澡，否则会导致皮肤寒冷和炎症。