脖子侧面刮痧出一鼓包很有可能是血液循环不畅或者经络不通导致的。也有可能是刮痧时太过用力引起的。当刮完痧后一定要注意刮痧处的保暖，24小时内最好不要洗澡，因为刮完痧后毛孔是处于张开的状态，很容易会被寒气侵入到体内。适当刮痧能够起到通经活络，促进血液循环的效果，还能够放松身体。