艾熏可以每天都熏，但建议最好不要每天都熏。具体还需要看个人的体质。艾熏对治疗腰酸背痛腿抽筋有着非常好的效果。可以起到去除风寒，湿气，通络经脉的作用。在艾熏结束后要尽量喝水，补充水分。在日常生活中也要注意保暖，尽量不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物。进行适当的运动，增强自己的体魄。