导致女人脾虚，有很多的原因，比如受天气的原因，冬天着凉。还有夏天吃一些冰冷的雪糕冰淇淋，和长期饮用冰水饮料，都会导致脾胃受损，建议可以多吃一些比较滋补的食物，上大枣枸杞，山药还有紫薯南瓜等等，因为大枣是可以起到补血的作用，而南瓜和紫薯可以健脾开胃，最后我们要改掉不良的生活习惯，还可以学习一些养生知识。