关元穴是一个养生保健的常用穴之一，主要作用是补肾、固脱、补阳益气，用于气虚和阳虚等疾病。你如果诊断考虑以上情况，可以艾灸关元穴比较好，同时配合其他补益、壮阳等穴位联合艾灸，艾灸时要掌握火候，注意艾灸的时间，防止烫伤等不良反应，艾灸期间要予以清淡饮食，禁食辛辣、刺激等食物，注意修养。