如果说现在患者属于是活动之后造成的肌肉拉伤的话，那么这种一般来说恢复时间需要根据你的损伤程度而定。如果说是轻度拉伤的话，那么卧床休息，1~2周的时间就可以恢复。但是如果说拉伤比较严重的话，那么还需要去医院的骨科进行相关的评估。这种可能需要几个月的时间进行恢复。