提背主要有以下几点好处：1、提背可以很好的调节患者体内的血液循环，从而增强患者的身体抵抗力，预防其他身体疾病出现。2、也可以调节气血。3、通过提背还可以起到健脾开胃的作用。不过，患者自己不要盲目的进行提背，一定要去专业的针灸理疗店进行操作，避免身体出现不适。在提背了之后，要多注意休息，不要过度的劳累。