活血有消散体内的淤血，使经络和血管畅通，促进血液循环，增加新陈代谢，改善手脚冰冷、月经不调、痛经和宫寒的现象，预防心脑血管疾病，使身体更加健康。如果血液出现淤堵或者血液循环不畅，要及时进行活血治疗，可以到医院进行专业的理疗或者针灸，可以使症状得到治疗，否则症状加重，可能会出现血管拥堵或者血栓的现象。