心率的正常范围是60~90次每分钟，如果心率是75，这个是正常的心跳。如果患者仍然会有心慌害怕的情况，这就要考虑患者是不是患有心脏方面的疾病，比如心脏缺血或者是心率不齐等，这个需要到医院去做进一步的检查，可以做一下心电图，心脏彩超明确一下具体病情的原因再进行治疗。